《他其实没有那么爱你》是由王光利执导，宋茜、郑恺、卢靖姗、张佳宁、李纯领衔主演，杨祐宁特约出演，王耀庆友情出演，韩童生、黄征特别出演，王栎鑫、是安、张昊唯主演的都市微创治愈剧 [1] 。
该剧讲述了四位三十岁左右的女性，在她们认为人生最美好和最性感的年龄，在她们认为最华美和最便利的城市上海，继续寻求自身的成长，寻求爱情和友情、自我和独立的故事 [1] 。
该剧于2020年8月18日在爱奇艺独播 [2] 。
孙艺河（宋茜饰）、任染（李纯饰）、丁丁（张佳宁饰）和薛凯瑞（卢靖姗饰）四人是感情十分要好的姐妹，她们携手步入了三十岁的门槛，各自面临着感情上的困惑和生活里的压力。孙艺河在职场上是女强人，但面对感情却畏首畏尾唯唯诺诺；任染才华横溢，但无论她怎么努力，永远都只是李又庭的“第二选择”。丁丁总是辗转在一个又一个相亲饭局上，直到她遇见了名叫杨斯卡的男人。薛凯瑞在摆脱了上一段失败的婚姻后，对待新的感情小心谨慎，却在犹豫之中发现自己身患重病时日无多。男人多种多样，生活各自不同，在经历了风风雨雨之后，四个女人才最终明白，最值得爱的，是他们自己。
电视台记者孙艺荷、名企高管任染、开朗的少女丁丁和单亲妈妈王欣怡，四个好姐妹在陆续步入三十岁年龄的这个阶段，看似生活稳定，一切顺利，却都陷入了各自工作和生活的瓶颈。孙艺荷在工作上敢闯敢冲，却在遇到陈南后对感情变得迷茫。任染才能出众，却爱上永远只把她放第二位的陆浩，分分和和，饱受压力。丁丁和相亲对象老板杨思锐不打不相识。单亲妈妈王欣怡在感情面前犹豫的时候却发现自己得了重病。不同的情感，四个女人都有迷茫和犹豫。爱或者不爱，结婚或是恋爱，都曾让她们的生活磕磕绊绊。但最终，她们在痛苦中成长，继续微笑前行 [3] 。
孙艺荷跟姐妹们一起庆祝自己第N次分手，将手机扔进蒸汽浴缸。次日，新买的手机又被误以为她要跳楼的陈南弄碎。而陈南就是孙艺荷新节目需要邀请的嘉宾。 丁傲阳十分宠溺独生女丁丁，什么都想给她最好的，于是给她安排了一场相亲，但还是被丁丁搞砸。 任染在公司团建时得知陆浩回国的消息，受到刺激。在与李又庭拳击对决时，招招不留余地，两人打成平手。 王欣怡探班前夫乐队排练，两人言语亲密，却更似朋友。