《闪亮的日子》是由大千影业出品的一档聚焦当代独居年轻人的生活观察类综艺节目，由王晨艺、谢兴阳、闫永强、陆虎、高秋梓、嘎嘎周英俊为首批与观众见面的成员，节目共67期。 [1-2]
节目以多线平行记录年轻艺人独居生活状态，并邀请艺人在观察室观看VCR参与讨论，将展现当代独居年轻人有趣、多样、向上的生活方式，展示年轻艺人真实独特的人格魅力。 [1]
节目于2022年1月17日起每周一至周六12:00在腾讯视频独播，于2022年4月10日收官 [1] 。第二番在腾讯视频、芒果TV联合播出 [8-9] 。
2023年7月17日，《闪亮的日子第四季》在腾讯视频播出。 [10]
腾讯视频观察类综艺《闪亮的日子》将于1月17日起每周一至周六中午12点播出，官宣首批阵容为王晨艺、谢兴阳、高秋梓、陆虎、闫永强、周英俊。节目聚焦嘉宾的日常生活，在光鲜亮丽的表面背后，他们魅力四射、真实无比、毫不掩饰、能力爆表，过着最真实最闪亮的日子。
截至2021年，中国国内青年独居人群已经超过了9200万，当独居成为在大城市里打拼的年轻人普遍的生活状态，孤独感时常会淹没生活中那些闪亮的瞬间。《闪亮的日子》从VCR和观察室的双重视角，进行了一场独居人类观察的大型实验，让摄像机“闯入”了艺人的出租屋内，架设了生活的显微镜。