电影讲述了原为北漂设计师的陆有光人到中年被迫辞职回到家乡，不巧新冠肺炎疫情大规模爆发，迫于生活压力成为一名外卖骑手。起初他怕被人瞧不起，一直对家人隐瞒骑手的身份，后来在逆行路上遇到一件件意想不到却又感人至深的故事，最终他不再轻视自己的外卖骑手身份，而是在帮助他人的同时实现了自我救赎，在抗击疫情中与城市中千千万万的小人物一起贡献自己的力量。
《一路有光》是抗疫题材网络电影，讲述了新冠肺炎疫情严峻时期，外卖骑手陆有光为了承担家庭的责任，不顾疫情的风险毅然选择复工。他曾遭人白眼、被人嫌弃，也曾受到善良陌生人的帮助，最后义无反顾地救助他人。
《一路有光》是一部当代都市题材的电影。