梅尔文，一个过得并不如意的超能力者，围绕着女人跟毒品而生活，直到他意识到这样下去无法见到渐渐疏远的儿子，他开始展示他潜在的能力并利用超能力打击罪恶。
露西尔是一位因海湾战争中受伤而坐在轮椅上的瘸子，他在新奥尔良寻找他的朋友梅尔文，以便纪录片摄制组能够跟踪梅尔文。他们发现他昏倒在街上。梅尔文是一名酗酒者和吸毒者，他的生活每况愈下，大部分时间都花在和朋友们聚会上。他分居的前妻多琳（Doreen）对他提出了限制令，并单独监护了他们年幼的儿子雷克斯（Rex）。露西尔希望梅尔文清理干净并保持清醒，但梅尔文只是做出了空头支票，最终让他的生活恢复正常。
卢卡斯是当地社区大学的科学老师，他定期对梅尔文进行测试，梅尔文拥有心灵传动能力，即用意念移动物体的能力。卢卡斯无法解释这一点，只是梅尔文的大脑结构与常人略有不同。尽管卢卡斯极力主张，梅尔文还是不会去看专家。除了卢卡斯的测试之外，梅尔文还利用他的权力进行街头表演以获取毒品收入。然而，露西尔指责当地毒贩内森是社区暴力的幕后黑手，并且不喜欢他。当地警察吉米对此表示赞同。
经过一夜的狂欢后，梅尔文的心跳停止了。当他醒来时，医生告诉他，他已经临床死亡几分钟。这次经历改变了梅尔文，他宣布为了雷克斯他打算戒酒。吉米印象深刻，请求梅尔文帮助清理社区。在与露西尔练习了自己的能力后，尽管卢卡斯催促他还没有准备好，梅尔文还是与内森的帮派对峙并威胁他们。内森射杀了露西尔以示报复。露西尔让他别打扰他后，梅尔文又开始酗酒，恐吓附近的人并摧毁房屋。梅尔文在抑郁的昏迷中，与一位最近出狱的朋友一起购买毒品和聚会，回到了他开始的地方。
内森派他的手下杀死梅尔文和他的朋友，但梅尔文通过阻止子弹来保护他们。看到内森向儿童出售毒品后，梅尔文再次清醒，并与露西尔和解。他们一起继续梅尔文的训练，最后他能够轻松地拆卸和重新组装汽车。在拜访吉米并告诉他不要理会任何有关内森的电话后。梅尔文攻击内森和他的帮派，向他们发射汽车和废金属，并利用他新近增强的心灵传动能力暴力拆卸他们的枪支。结束了与梅尔文的对抗，梅尔文将内森追进了一栋大楼，然后将他们周围的一切都轰然倒塌，将内森的团伙的其他成员赶出了城镇，结束了他们的毒品交易。
随后，梅尔文展示了他为露西尔设计的一款新型运动轮椅，以表达他们重新建立的友谊并感谢他的教导。随后，梅尔文不顾因违反限制令而被捕的风险，找到了多琳，给了她一大笔子女抚养费，并请求能够带雷克斯放学回家。尽管多琳对此表示怀疑，但他也同意，人们看到梅尔文和他的儿子雷克斯在放学回家的路上一起骑自行车，享受彼此的陪伴。