莎拉（伊丽莎白·奥尔森ElizabethOlsen饰）和父亲来到了空置已久的湖边小屋，因为这里即将被出售给他人，所以父女两人决定先过来把卫生给打扫打扫，也算是一种告别的仪式。时间一分一秒的流逝着，夜幕渐渐降临，黑暗和静谧笼罩着湖面，亦覆盖了小屋。一声异响之后，萨拉呼唤父亲的名字，却得不到回应，她搜寻整个小屋，却发现父亲竟然从这件屋子里凭空消失了。夜越来越深，恐惧慢慢充斥了萨拉脆弱的心灵，在这个完全与外界隔绝的小屋周围，很显然潜伏着一些莫名而未知的危险。如今，萨拉只能靠自己的力量，走出这间小屋，然而，当她每迈出一步时，她离这间小屋的秘密就更近了一步。
一位名叫莎拉的年轻女子与她的父亲约翰和叔叔彼得一起住在她家位于乡村的一栋破旧的维多利亚式房子里，帮助他们修缮并出售。约翰和彼得发生了一次小争执后，彼得离开并开车进城寻找额外的工具。莎拉在前门遇到了一位名叫索菲亚的年轻女子。索菲亚自称是莎拉儿时的朋友之一，但莎拉不记得她了。
不久之后，当莎拉听到约翰从楼梯上摔下来时，她惊慌失措。她试图离开家，但所有出口都被封锁，她躲了起来，躲避身份不明的肇事者。她发现约翰头部受伤昏迷不醒，于是跑到地下室寻找通向外面的地窖门。她发现了一张床和其他证据，表明有人曾住在那里，可能是擅自占地者。她看到一个人影在寻找她，于是她从地窖门逃了出去。
在外面，她遇到了回来的彼得，并在路上看到了一个失踪的年轻女孩。彼得和莎拉发现约翰的尸体在屋内失踪。当电源被切断时，他们唯一可用的光源就是宝丽莱相机上的闪光灯。通过一系列相机闪光灯，莎拉看到房间里的年轻女孩和一名男子。力量恢复后发现彼得失踪了。莎拉躲藏起来，而两名男子正在给一个看不见的女孩拍照，大概是恋童癖。莎拉试图用彼得的枪射杀其中一名男子，然后躲在自己的房间里，并开始表现出偏执和精神病的迹象。她经历了童年创伤事件的幻觉，包括床上的血迹和浴缸里的小女孩拿着啤酒瓶和血水。
莎拉受到惊吓，逃跑并遇到了索菲亚。约翰现在已经清醒了，他被塑料包裹着，坐在客厅里。索菲亚给了莎拉一把盒子的钥匙，里面有莎拉小时候的恋童照片，暗示约翰对她进行了性虐待。有人认为，她最近与小女孩和神秘袭击者的互动和幻觉是一种创伤性的压抑记忆。房子里发生的事情让这段记忆重新出现，莎拉现在正在实施她的复仇。她一直把童年发生的事情和现在所做的事情混为一谈，这可能是由于分离性身份障碍所致。她以“入侵者”模式攻击约翰和彼得，同时作为受害者在房子里徘徊试图逃跑。
“入侵者”将彼得拖进客厅，随后才发现这实际上是莎拉本人。索菲亚也被证明是她想象中的虚构人物。约翰说服莎拉解开他，然后用皮带抽打她。彼得试图阻止他，但约翰嘲笑彼得的请求。当他转身时，莎拉用大锤敲打他的头，杀死了他。彼得乞求怜悯，并告诉她他应该停止约翰手中的强奸和虐待。莎拉离开他，默默地走了出去。彼得在事件发生后的命运仍然是个谜。