《追梦实习手册》是广州皓韵文化发展有限公司申报的当代都市题材网络剧，共12集，由郭靖、李圣甜主演，孔舒航、余旭雯、刘梦莎、吴昊联合主演。 [1] [5]
2023年3月31日腾讯视频播出 [2] 。
大学时期的风云人物，文学女神沈安和拳击男神许北机缘巧合下在工作中相遇，两个原本该在梦想赛道上发光发热的年轻人在社会的重压下逐渐丧失梦想。 再次碰面的两人，在彼此的鼓励和引导下，两人渐渐揭开心结，重新找回对理想的热忱，也是在相互了解与相互激励的过程中两人互生爱慕，沈安陪在许北身边，见证他的每一次训练。许北守护在沈安身旁为她的每一个文字喝彩，她在微博分享的两人恋爱故事意外走红，他们的故事在荧幕上演，首映会上，二人受邀接受采访，在影院的聚光灯下亲吻彼此。
沈安是一家杂志社的实习生，眼看实习期就要过去了，她拍摄的杂志却没有什么成绩，于是总编告诉她，如果再这样下去，等实习期结束，就让她卷铺盖走人，听了总编的话，沈安正在唉声叹气，她的闺蜜突然想出一个主意，杂志社有一个著名的摄影师，如果沈安能够找他帮忙，说不定就能峰回路转，沈安也感觉闺蜜的建议不错。
那个摄影大师叫言林生，沈安找到言林生，把自己的想法对他说了，言林生感觉沈安本身的条件不错，如果再能配上一个男模特，那效果就最好了，不仅能够达到总编的要求，还说不定能小火一把，沈安没有想到，言林生作为摄影大师，竟然这么年轻，还这么英俊，不仅一点架子都没有，而且还让人感觉特别亲切。
许北是一个拳击手，但他很久没有参加比赛了，如今在一个房地产中介工作，因为对这个专业不太熟悉，所以上班很久，也没卖出几套房子了，于是老板便让他去街头发小广告，许北在发小广告的时候，发现一个小偷正在作案，于是就走上前将他擒住，并将他交给商场的保安，有几个旁观者在旁边看着，便偷偷的录了视频，并传到了网上。
沈安正在为找男模特的事烦心，意外看到那个视频，她认出见义勇为的人，就是他的同学许北，看着许北那英俊潇洒的形象，感觉他很适合做模特，于是就用微信给他联系。许北在抓小偷的时候，手中的宣传单掉了一地，老板走过来的时候，恰好看到这一幕，于是就训斥他，连个小广告都发不好，不知道他还能干什么。被老板训斥以后，许北正在闷闷不乐，突然接到了沈安的信息，得知当男模特有钱赚，就毫不犹豫地答应了。
第二天，沈安来到摄影棚，看到言林生已经到了，许北却没有来，她担心许北找不着道，就准备到楼下去接他。要她刚从摄影棚跑出来，就和走廊的一个人撞在一起，当她要跌倒的时候，对方伸手将她抱住，沈安抬头一看，抱住他的人正是许北，为了缓解尴尬，她故意问许北为什么到现在才来。言林生看到许北，也感觉他形象不错，于是就开始为他们拍摄。
拍摄结束以后，沈安准备下班回家，在杂志社的门口，她看到一辆自助单车，拿起手机正要扫码，许北却突然坐到了单车上，沈安向许北解释，今天她没有开车，许北的说辞也和她一样，两个人正研究单车分配的问题，言林生开着车从公司里出来，主动提出送沈安回家。
沈安和许北的照片登出来以后，果然很受欢迎，言林生得知，许北以前是拳击手，想对他做个访谈，就让沈安联系他。沈安找到许北，把言林生的想法对他说了，但许北却不同意，沈安在追她的时候，突然摔了一跤，言林生把手伸向她时，突然想起在大学的时候，他也曾经这样牵过沈安的手。